新年總讓人們對未來有所期待，從學業進步到升職加薪，從不勞而獲到財務自由，從減肥成功到美絕人寰，只要你想得到，都不妨隆而重之，列為這一年的願望，然後試試朝着這些目標邁進。且看能堅持多久、實現多少吧！

以前

平心而論，徐克導演的《射鵰英雄傳：俠之大者》拍得很好，其聰明之處在於直接跳到第三十五回開始說故事，簡單交代前事之後，即開始拍郭靖與黃蓉分別在大軍西征的戲份，省去複雜的江湖恩怨與學武成長，集中強調情與義

近年有很多機會聽朋友訴苦，無論是工作困境、家庭爭執、投資失利，甚至感情煩惱，我都會耐心地聆聽，該安慰就安慰，可調解則調解。

他們之中不乏胡思亂想的傢伙，性格偏向悲觀，又喜歡一意孤行，三言兩語就能把各種鼓

很久以前，我也會對各種悲觀的預言與神秘的啓示充滿好奇，例如以前有人曾說“千年蟲”會觸發大災難，又有某些文明認為二○一二年就是世界末日。我也曾被這類資訊動搖，雖然沒有想方設法逃難，但難免會有輕微的擔憂。

這一年多事，嚴格來說是無日安寧，旁人的各種驚恐情緒，要多負面有多負面，要多難過有多難過，幸好我有讀書與寫作兩項“與別不同”的生活習慣，面對紛擾的世事，從來不會把恐慌放大，反而經常退一步想，看出不同的路

少年時代喜歡看蔡志忠的漫畫，因此對禪宗思想有了非常粗淺的認識。後來也會閱讀禪門公案，了解古代高僧的人生智慧，其中“日日是好日”這句話令我深深着迷。

“日日是好日”出自《碧巖錄》第六則，雲門垂語云：“十五

有時候會很懷念在工作不同階段遇到的前輩，尤其當自己面對某些困難時，不期然就會想到，如果由甲前輩來處理，必然八面玲瓏，談笑用兵，把問題化解於無形。假若讓乙前輩來應對，大概會一鼓作氣拼搏出令人無可挑剔的成

電影《破 · 地獄》上映以來口碑載道，有人一看再看，更有人自己看完再帶父母入場，真是百無禁忌，似乎不看就會欠缺社交話題。

我對喪禮場合相當敏感，無論出席土葬或火葬儀式，目睹親人被長埋地下或遭烈火焚燒，總是難

在這個荒謬錯亂的年頭，每晚沉迷Netflix的韓國節目《黑白大廚：料理階級大戰》，似乎有助生活乏味的觀眾找到一點樂趣。

因為偶爾會下廚，向來喜歡《主廚的餐桌》那種關於技藝追求和經營之道的節目，近年又極之欣賞描繪飲食