降膽固醇食物|7種碳水食物可降膽固醇 這種平價水果吃2個可見效

【降膽固醇食物/降血脂/高膽固醇/三高】根據香港 衞生署2020-22年度人口健康調查報告 ,香港逾50%成年人患高膽固醇。吃甚麼可降膽固醇?有註冊營養師指,健康的碳水食物有助降膽固醇,她推介7種,其中1

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專欄 非帆征途│前人種樹 後人乘涼

由香港遊艇會主辦、一年一度的「寶馬海岸賽艇香港環島大賽」曲終人散,帆妹樂見多位賽艇年輕一代在賽事中交出亮麗的成績表。當中,賽艇港將陳鈺文在「公開組單人雙槳艇」及許詠淇夥拍新加坡代表Joan Poh出戰的「女子雙人


意盃│盃賽派副選屈機 拿玻里平手盤着「素」

拿玻里今季毋須出戰歐洲賽,今晚意大利盃16強作客須應付3條戰線的主場王拉素時,在體能上將佔到絕對優勢。再者拿玻里又有創造力及效率俱佳的大衛拿尼斯領銜攻堅,今場定可為拉素後防造成極大壓力,讓球開平手盤,


專欄 雷雄德│運動本質並非減肥

踏入12月,聖誕新年假期快將來臨。過往的統計發現,這段時間市民的體重會明顯增加。有朋友問:做甚麼運動可以幫助減肥?生理學上,做運動的意義和功能,並不是有效的減肥工具,而是提升個人體質和健康,促使身體更


英超│伊禾比獻「禮」 富咸唔怕讓

富咸今晚英超快車將於主場迎戰本輪前排第4位的白禮頓,球隊排名雖然不及客軍,但其進攻近期極為暢順,加上翼鋒伊禾比近3場聯賽都有入球或助攻,今仗定能成為破局關鍵。讓球盤富咸以下犯上讓平手/半球,可見莊家對


內地多地加強性教育 防重複「落仔」保生育力

內地為催谷人口,正積極提倡生育。多地正大力加強宣傳工作,從青春期起做好性教育,保護生育力,提醒女學童認識重複人工流產,隨時會造成不孕不育的嚴重後遺症。

據澎湃新聞報道,內地多個地方,包括湖北枝江市、宜昌


台灣母公司縮手 卑詩公司10億元鋰電池電芯廠計劃停擺

【星島綜合報道】原計劃在卑詩省楓樹嶺 (Maple Ridge) 興建一座耗資 10 億元的鋰電池電芯廠的計劃已被擱置。

台灣水泥集團旗下的能元科技 (E-One Moli) 自 1990 年以來一直在楓樹嶺運營。該公司去年大張旗鼓地宣佈擴建加拿大

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鯨魚擱淺再引公眾關注 企業回收海灘垃圾 盼保護海洋生態

海洋垃圾污染日益嚴重,對生態系統造成威脅,漁護署及香港海洋公園保育基金人員上周六便在香港海域發現了一條擱淺的鯨魚,可惜診斷後仍過於虛弱不治,再次引起公眾關注。對於維護海洋生態環境,其實目前也有不少企業


港交所限制獨董任期惹反彈 發展商高層曾約見特首反映 商界倡採兩級制折衷

【獨董/港交所】本港上市公司的獨立非執行董事,不時被指「不夠獨立」,港交所今年6月就檢討《企業管治守則》發表諮詢文件,建議限制「超額任職」獨董不得同時出任多於6間香港上市公司的董事;在任超過9年的獨董


警旺角反罪惡 2住所共藏逾$150毒品 5男女被捕

旺角警區行動部、反三合會行動組、特別職務隊及警犬隊人員,昨日(4日)在區內展開代號「犁庭掃穴」(LEVINGTON)的反罪惡行動。行動中,人員巡查多間娛樂處所,並在奶路臣街一麻雀館外拘捕一名38歲內地女子,涉嫌「非法