想攝取優質脂肪，以為只有牛油果可以選擇？有專家盤點7大健康脂肪食物清單，不僅能顯著降低壞膽固醇，更有效護心、防癌兼預防糖尿病。到底這些健康脂肪食物最佳食用份量是多少？
盤點7大健康脂肪食物 護心/防癌/防
將軍澳寵物公園毒死狗案引起廣泛關注，將軍澳警區動物罪案警察專隊已跟進調查，在場進行搜證工作，暫未有人被捕。西貢區議員張美雄在網誌建議檢討《防止殘酷對待動物條例》，提高刑罰以增強阻嚇力。
張美雄在網上寫道
謝婷婷撰文釋放喪父之痛 悼亡父謝賢90歲冥壽：告別是人生最難的事
一代影星「四哥」謝賢上月於香港與世長辭，享年89歲。8月13日是四哥的90歲冥壽，早前已返回溫哥華過着低調生活的女兒謝婷婷，今日(10日)在社交平台上載多張與爸爸的合照，並以英文寫下對亡父的無盡思念，
曾志偉新片《狩謊》接連出事 《愛‧回家》「CPU」譚坤倫遭對手擊中鼻骨送院 恐影響進度堅稱「小問題」
衛詩雅上月底拍攝曾志偉自組公司的頭炮作品《狩謊》期間意外受傷，嘴部傷口需縫逾50針，她休養十日後正式復工。原來《狩謊》劇組還有另一位演員在拍攝期間受傷，曾參與TVB處境劇《愛‧回家之開心速遞》飾演「CPU」的
大龍鳳丨13年前原班人馬驚喜合體捧場 張繼聰大讚年輕演員穩定老懷安慰 何嘉莉工作中度生日獲四次慶祝
古天樂旗下「天下一幕」首部舞台劇《大龍鳳》21場演出，已踏入白熱化的第三星期。連日來星光熠熠，吸引不少圈中好友到場支持，最令人驚喜的是，13年前《大龍鳳公園》的原班人馬更齊人現身捧場，與2026版的年
屯門藍地水塘男子疑遇溺 消防救起當場證實不治
今日（10日）下午3時許，警方接獲市民報案，指一名30多歲男子在屯門藍地水塘的水壩放水口附近載浮載沉，背部向天，懷疑他遇溺。救援人員接報到場將男子救起，惟檢查後證實當場死亡，警方正調查男子身份及墮水塘
颱風燦鴻｜明午襲日本關東或橫越本州 撞正盂蘭盆節恐亂交通
日本氣象廳最新預測，颱風「燦鴻」（Chan-hom）將於明日（11日）下午逼近關東甲信及東北地區，不排除登陸可能。其後燦鴻將轉向西進橫越本州，並於12日進入日本海貫穿日本。颱風接近期間正值日本盂蘭盆節假期，關東
Meta智能眼鏡淪「癡漢眼鏡」 遭多地封殺 女性曾被偷拍兼被要求付款
Meta智能眼鏡原本被視為最新潮的科技產品，但隨着偷拍及私隱爭議不斷增加，部分用戶開始把它稱為「變態眼鏡」，甚至有英國餐廳、酒吧及劇院宣布禁止使用。據外媒報道，英國內容創作者Oliver Hooson早前在法國環法單車賽熱潮期間
宇樹科技中籤率料偏低 抽中一手有望大賺逾20萬
中國具身智能龍頭宇樹科技（688836.SH）今日（10日）正式啟動科創板網上申購，有望摘得A股「人形機器人第一股」桂冠。據發行公告，宇樹科技此次IPO發行價為每股150.8元人民幣，預計募資總額高達60.
宇樹科技認購結果出爐 散戶中籤率遜市場估計 僅0.018%
中國具身智能龍頭宇樹科技（688836.SH）今日（10日）正式啟動科創板網上申購，有望摘得A股「人形機器人第一股」桂冠。據發行公告，宇樹科技此次IPO發行價為每股150.8元人民幣，預計募資總額高達60.