蘇絢慧《隱性內耗》：鬆綁「自我批判」的偽裝，學會真正的情緒調節

TheNewsLens | April 6, 2026, 8 a.m. | Original
暢銷書作者、心理專家蘇絢慧博士全新力作！寫給每一個陷入「隱性內耗」卻不自知的人們。當你又開始找各種「不夠好」來為難自己，看不見的傷，如何消磨你的內在能量？
李根政《此岸與彼岸》：金門、古寧頭與那段被美化後的殘酷國共內戰 腳趾夾香、水鐘哨音……在鬧鐘發明之前，人們如何準時起床？