《誰也偷不走你的專注力》:建立「請勿打擾」訊號,別讓碎片化毀了你的產值

兩位作者身為專注力專家,從大腦的運作機制出發,告訴你如何防堵「專注力漏洞」,並提供實際的操作技巧,讓你工作和生活都能輕鬆切換到心無旁騖的狀態,做得更好,犯錯更少。