《別再用「我很好」，偽裝創傷的自己》：日常生活中經常發生的「社交瀕死體驗」

TheNewsLens | April 14, 2026, 8 a.m. | Original
本書作者鈴木裕介是一位在日本東京執業的身心內科醫師。他說，很多人總是不停地取悅別人，是因為「曾經受過傷，所以不敢不努力」。這種把自己塞進「我很好」的行為，正是一種創傷反應！
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