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《解痠止痛,筋膜伸展解剖書》:不只提升柔軟度!伸展操三大優點助你打造輕盈身心
TheNewsLens
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May 2, 2026, 8 a.m.
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憑藉著多年來的教學經驗,中田雄大特別針對人體的「7大部位」(頸、肩、手、腿、腰、臀、臉),規劃「32項拉筋伸展操」,皆能幫助舒緩、消除至少一種不適感。
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