《心靈的祕密,身體都知道》:身體裡有一本回憶相簿,這不只是比喻

本書教你如何在生活中與身體對話,每章末都有實作練習,帶你找回內心的平靜與安全感,提升對幸福的感受力。學會與身體對話,不只能預先防範疾病發生,還能幫助你迎接最適合你的未來。