夏天防曬擦了太厚覺得悶，擦得太薄又擔心防護不夠；想補擦，手邊卻沒有鏡子，也不想把妝弄花。尤其台灣夏天日照強、濕度高，從日常通勤、午休外出、假日露營到海邊旅遊，不同情境需要的防曬，其實也不太一樣。
MUJI無印良品近期整理旗下7款防曬商品，從防曬凝膠、防曬乳液、潤色防曬乳、防曬噴霧、防曬蜜粉到防曬濕巾，依照質地、防護力、使用情境與膚感做出比較。
如果要找一款最基礎、最適合大面積使用的日常防曬，MUJI無印良品的「 」與「 」會是最直覺的選擇。
兩款皆為臉部與身體都能使用的低刺激性防曬，防曬係數為SPF50+、PA++++，適合戶外運動、長時間外出或炎熱天氣下的休閒活動。配方中添加保濕成分神經醯胺NP，以及5種胺基酸，包括丙氨酸、精胺酸、麩胺酸鈉、絲胺酸與脯胺酸，讓防曬不只是阻隔紫外線，也兼顧肌膚在夏天容易流失的水分。
「防曬凝膠」質地水潤、延展性好，推開後輕盈不厚重，適合不喜歡防曬黏膩感的人。如果你是油性肌、混合肌，或夏天很怕臉上有一層膜感，凝膠會是比較舒服的選擇。它也適合身體大面積擦拭，像是手臂、小腿、後頸，都能快速推開。
「防曬乳液」則是較滋潤、滑順的使用感。它同樣擁有SPF50+、PA++++的高防護力，且紫外線吸收劑不使用，適合想要溫和防曬，同時又希望肌膚保有潤澤感的人。如果是偏乾肌、冷氣房待很久，或容易因日曬後感到乾燥緊繃，防曬乳液會比凝膠更有保養感。
簡單來說，怕黏、喜歡清爽，選防曬凝膠；希望防曬同時帶點滋潤，選防曬乳液。
對很多人來說，夏天不想化妝，但又希望氣色看起來乾淨一點。這時候，「潤色防曬乳」就是很實用的選擇。
MUJI無印良品的 共有2款顏色，分別是自然米色與透明粉色，防曬係數為SPF40、PA+++，適合日常通勤、輕度戶外活動、短時間外出使用。和一般高防曬係數產品相比，它更偏向「防曬＋校正膚色」的定位，適合想要快速完成出門前打底的人。
「自然米色」適合想修飾膚色不均、暗沉與泛黃感的人。它的妝感不會太重，擦起來比較接近自然提亮，能讓膚色看起來更均勻、健康，適合原本就不想有明顯底妝感的人。
「透明粉色」則比較適合氣色偏疲憊、膚色容易灰暗或黃沉的人。粉色調能幫肌膚增加一點血色感，讓臉看起來更明亮、有精神。尤其睡眠不足、早上臉色比較黯淡時，這款會比單純透明防曬更有修飾效果。
這2款皆無香料、無礦物油、無酒精，也通過過敏測試。對於希望防曬產品成分單純、膚感溫和的人來說，是很適合日常妝前使用的品項。
防曬最難的地方，往往不是早上擦，而是下午怎麼補。
MUJI無印良品的「 」主打細緻噴霧質地，防曬係數為SPF50+、PA++++，適合臉部、身體，甚至頭髮使用。它的優勢在於使用範圍廣，像是後背、後頸、手臂外側這些不容易用手塗抹均勻的位置，噴霧就非常方便。
尤其夏天穿短袖、無袖、洋裝時，很多人常常忘記補防曬的部位，就是肩膀、後頸與手背。防曬噴霧可以快速大面積補擦，不必把手弄得黏黏的，也比較適合外出時隨身使用。
另外，它也能用於頭髮。很多人忽略頭皮與髮絲同樣會受到紫外線影響，尤其分線處、髮際線與頭頂，都可能因長時間曝曬而變得乾燥不適。防曬噴霧能補足一般乳液型防曬難以照顧到的細節。
如果是有化妝需求的人，則可以考慮「 」。
這款防曬蜜粉防曬係數同樣達到SPF50+、PA++++，並添加吸附皮脂的粉體，能在抑制油光的同時補充紫外線防護。它沒有明顯顏色，因此較不容易白浮，也不會大幅改變底妝色調。
對油性肌、混合肌，或夏天容易額頭、鼻翼、下巴出油的人來說，這款很適合放在辦公室或包包裡補妝。中午過後臉開始泛油時，輕輕拍上一層，就能讓妝感恢復乾淨，也順便補上防曬。
它的定位不是取代早上的防曬，而是「補擦型防曬」。尤其在已經上妝、不方便再用手推開防曬乳時，蜜粉型防曬會更符合實際使用需求。
如果說防曬凝膠、防曬乳液是完整防護，防曬噴霧與蜜粉是補擦，那「 」則是最適合短時間外出的輕便選擇。
MUJI無印良品的防曬濕巾為12枚入，防曬係數為SPF12、PA+，防護力雖然不是7款中最高，但優勢在於方便、快速、好攜帶。很適合短時間散步、買午餐、外出買東西，或臨時需要補一點防曬時使用。
它的使用感不黏膩，擦過後肌膚會有清爽感。對於非常怕防曬厚重、或不想把包包塞滿瓶瓶罐罐的人來說，防曬濕巾是很聰明的選項。尤其夏天本來就容易流汗，如果剛好需要擦拭汗水，同時又想補一點UV防護，濕巾型防曬就很方便。
不過也要注意，防曬濕巾比較適合短時間、低強度外出。如果是長時間曝曬、戶外運動、海邊或登山活動，還是建議使用SPF50+、PA++++的防曬凝膠、防曬乳液或防曬噴霧。
如果只想買1款全能型防曬，建議從防曬凝膠或防曬乳液開始。凝膠適合喜歡清爽膚感的人，乳液適合乾肌或想要滋潤感的人。
如果日常想要簡化底妝，潤色防曬乳會更實用。自然米色適合修飾膚色不均，透明粉色適合改善氣色疲憊與暗沉。
如果經常外出、需要補擦，防曬噴霧適合大面積補防曬，尤其背部、後頸與頭髮都能照顧到；防曬蜜粉則適合有上妝、容易出油，想要同時控油與補防曬的人。
至於防曬濕巾，則最適合放在包包裡，應付臨時外出、短時間散步與補擦需求。
夏天的保養不一定要複雜，但防曬一定要做得剛好。選對質地與使用場景，比勉強自己擦一款不喜歡的防曬，更能讓UV防護真正變成日常。
文字整理：周昱璇