枡野俊明《一個人安然自在》:很多時候,人們害怕的是孤立而非孤獨

在禪的減法思維裡,真正的生活之道就是了解「別人是別人,我是我」。當我們把目光拉回自己身上,就能找回那個不倚賴物質,也能感受到幸福的本來面貌。