「跳出機器人思維」:用科學回答AI是否會讓你變笨,以及有沒有解決辦法?

專家警告,過度依賴AI恐削弱創造力與記憶力。應先獨立思考,再利用AI挑戰或完善想法,以此鍛鍊心智,避免「認知投降」與能力退化。