《童年的傷,情緒都知道》:陰鬱小孩的「高估信念」,為什麼讓你在成人世界徹底失速?

書中針對內在小孩,發展出一套結合精神醫學及心理學的有效方法。二十六個生活化的練習,幫助你辨識自己的陰鬱小孩,理解心理的陰暗面,並強化內在大人的角色。