以為只有跑步、重訓才會用到全身的肌肉嗎?近日一名網友在Threads上發文表示,因公車駕駛加速又急煞,導致他因慣性失去重心,一路「噴飛」到車頭,釣出一票民眾笑稱該多「補」一下身體再來搭大眾運輸工具。但其實無論通勤、爬樓梯、提重物、久站等日常時刻,都仰賴肌肉與骨骼協作,才能維持身體穩定與生活行動力。
公車急煞站不穩掀論戰 網議:喝「這」一次補充蛋白質和鈣質
以為只有跑步、重訓才會用到全身的肌肉嗎?近日一名網友在Threads上發文表示,因公車駕駛加速又急煞,導致他因慣性失去重心,一路「噴飛」到車頭,釣出一票民眾笑稱該多「補」一下身體再來搭大眾運輸工具。但其實無論通勤、爬樓梯、提重物、久站等日常時刻,都仰賴肌肉與骨骼協作,才能維持身體穩定與生活行動力。