夏至將於6月21日到來，象徵北半球白晝最長、黑夜最短的一天，也代表梅雨季逐漸告一段落，正式進入高溫炎熱時期。民俗專家小孟老師表示，夏至除了適合食用苦瓜、冬瓜、綠茶、小黃瓜等消暑食材外，民間也流傳6項生活禁忌，以免影響身體狀態。此外，他也分享夏至限定的「借日旺運法」，透過95元硬幣吸收陽光能量，為下半年財運加分。