「我感覺更輕鬆,更開放」:誰說老年人不宜做心理治療?

本文挑戰「心理治療僅限年輕人」的迷思。研究證實,心理治療對長者同樣有效,能協助應對老化挑戰、提升幸福感。年長患者一旦投入,其動機與完成率反而更高,顯示其效益不分年齡。