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我的智慧手環弄丟了。
去年購買並在文章中 評測 過的 Xiaomi（小米）「 Smart Band 9 」 。我非常喜歡且每天配戴，但外出時在不知不覺中從手腕脫落，就這樣弄丟了。
橡膠錶帶偶爾確實會發生這種情況呢……。
不過，與高價手錶或 Apple Watch 不同，小米的智慧手環只要幾千日圓，價格相對便宜，弄丟了也比較容易重新購買，這算是不幸中的大幸。
反正本來使用約一年半後電池就會開始老化，於是我重新振作，購買了同為 小米 Smart Band 系列的最新型號「 Xiaomi Smart Band 10 」 。
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以下分享使用約三週後的評測心得，先說結論……「小米的智慧手環果然不會出錯！」
銷量世界第一的智慧手環
Smart Band 系列作為高 CP 值的智慧手環，在世界各地都非常熱銷。根據 發售時的新聞稿 ，其作為 智慧手環的銷量位居世界第一 （以 2024 年第一季的出貨量為基準）。
「 Xiaomi Smart Band 10 」與舊款最大的不同，在於螢幕佔比提升了 7% 的 1.72 吋窄邊框有機 EL 顯示器。
螢幕亮度也比上一代提升了 25%，高達 1500nits 的亮度，讓你在直射陽光下也能清晰讀取訊息與通知。
原本對視認性就沒有不滿，現在變得更亮、更清晰，實在沒什麼好挑剔的。
當然，它也具備了獲得專業機構推薦的睡眠指導功能，以及心率、血氧飽和度監測、壓力檢測、經期管理等支援日常健康的功能。
首先在配戴感方面，老實說與「 Smart Band 9 」沒什麼差別。重量和尺寸都幾乎相同，雖然說是理所當然，但仔細想想其實很不可思議！
螢幕從 1.62 吋增大到 1.72 吋，重量卻只從 15.8g 增加到 15.95g，僅僅增加了 0.15g。這足以看出企業的研發努力。
接著是電池。根據小米官方說法，擁有「最長可持續 21 天的大容量電池」。我實際使用的情況是，大約不到兩週就收到了「剩餘電量 20%」的警示。
因為我開啟了「進階睡眠監測」和「呼吸速率監測」等功能，所以耗電量可能較高。即便如此，在一般使用中，我感覺需要擔心電量的頻率並不高。
連動的應用程式與以往相同是「Mi Fitness」。即使更換了智慧手環，只要在 App 內切換裝置即可完成銜接。
能直接繼承過往數據非常輕鬆。就這樣，我恐怕會越來越離不開小米了。
我特別愛用的三個功能
接下來，我想介紹三個我在使用「 Xiaomi Smart Band 10 」時非常愛用的功能。
① 睡眠監測
第一名果然還是這個。入睡與醒來的偵測精準度比上一代有所提升，特別是強化了「偵測穩定性」並「減少低活動時的誤記」。
就個人感受而言，以前的型號有時會在「明明還沒睡的時間段」留下睡眠紀錄，但 「 Xiaomi Smart Band 10 」感覺相當接近實際體感 。
每天早上起床後，查看當天的睡眠報告，確認睡眠時間、品質與分數，已經成了我的習慣。
② 鬧鐘、計時器功能
或許有人會覺得鬧鐘用手機不就好了嗎？但智慧手環的好處在於它是透過直接的震動而非聲音來提醒。
早上起床時，比起被聲音吵醒，被震動喚醒比較沒有被強行叫醒的感覺，能更順暢地起床。而且不會吵醒一起睡覺的家人，這也是優點之一。
計時器也是一樣，在做一些小事時，例如冥想，我會設定 3 到 5 分鐘的計時。它比手機的計時器更方便好用且簡單，非常推薦。
③ 專注 App
工作時我會設定這個專注 App。只要設定成 25 分鐘與 5 分鐘的計時交替，它就會自動執行「專注工作 25 分鐘、休息 5 分鐘」的番茄鐘計時。
雖然手機也有番茄鐘 App，但缺點是每次響起都要碰手機，而一碰手機就難免會想滑其他功能，這一直是個問題。
使用智慧手環的話，完全不需要碰手機就能使用計時器，所以我每天工作時都會使用。
下次肯定還是會換小米……
這次為大家帶來了新換購的「 Xiaomi Smart Band 10 」評測。
老實說，與前一代的主要差異僅在於螢幕變大與視認性提升，其餘都只是細微的變化。
但這也代表小米的智慧手環已經充分塞滿了所有必要的功能。至少我非常確信，下次更換時應該還是會選擇小米的智慧手環。
一旦戴上就離不開的小米智慧手環。因為實在太好用了，我特別想推薦給「從未用過智慧手環」的人！
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Photo: 田中裕康
Image: Amazon
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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登， 原文發表於此 ，作者為田中裕康。
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