《人生90%的事,都不值得你在意》:愛自己不是不索取,而是願意選擇更多方式滿足自己

心理諮詢師叢非從根據十餘年來陪伴無數個案的豐富經驗,帶領我們看見在自我價值與人際關係中,不斷內耗、反覆受傷的原因,找到不必取悅所有人,也不再欺負自己的處世方法。