※本文由「かいサポ（購物支援團隊）」編輯、撰寫。

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雖然是每晚都會發生的事，但最不了解自己鼾聲的人可能就是自己。因為是在睡眠中，所以很難察覺，往往等到發現時，已經吵醒了睡在同一個房間的人。

面對打呼問題，可以從「了解」開始，而「 Sleepmi Z3 」正是為此設計的睡眠裝置。只要貼在下巴入睡，AI 就會偵測鼾聲，並在發生時透過溫和的刺激協助停止打呼。

透過專屬 App 可以掌握睡眠分數與打呼狀況，或許能成為改善睡眠環境的契機。優惠活動即將結束，請務必把握機會查看。

只需貼在下巴，重量僅 12g

使用方式有兩種：使用可水洗的凝膠貼片黏貼，或是像口罩一樣用掛繩配戴。由於不是封閉口鼻的類型，減少了臉部周圍的束縛感，這點非常令人滿意。

主機重量僅 12g。可以像耳機一樣放進包包隨身攜帶，無論是在家，還是出差、旅遊時，都能成為值得信賴的睡眠夥伴。

結合聲音與振動的運作機制

打呼的原理是軟顎或舌根下垂導致上呼吸道變窄，空氣通過時產生的振動發出聲音。

「Sleepmi Z3」透過感應器從聲音與喉嚨振動兩方面進行偵測。一旦判定為打呼，就會透過 EMS 溫和刺激喉嚨周圍，在無意識中協助呼吸道開啟。刺激強度共有 8 段可調整，運作時機也能自行設定。可以參考記錄，找出最適合自己的力道。

累積記錄後，對策也隨之清晰

每晚的數據都會在專屬 App 中以易懂的方式呈現。除了睡眠分數，甚至還能了解睡姿傾向。由於是透過下巴下方的感應器直接捕捉數據，精準度比單純依賴手機的簡易測量更值得期待。

當然，本產品僅作為輔助工具。打呼的原因多種多樣，若症狀嚴重，諮詢醫療機構才是上策。

儘管如此，先了解自己的狀態，也能作為調整臥室環境或體貼枕邊人的參考。如果您一直很在意這個問題，不妨趁著優惠期間去看看。

＞＞ 透過 AI 偵測並應對打呼。新時代智慧鼾聲護理『Sleepmi Z3』

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登， 原文發表於此 ，作者為machi-ya commerce（かいサポ）。

本文由 Roomie 國際中文版使用 AI 翻譯。