沙拉油傳有致癌物!食用油怎麼選?衛福部提三指標「一種油」別碰


竟有泰山、福壽、福懋等3家業者共15款大豆沙拉油品,傳出因一級致癌物苯駢芘含量超標而下架。許多餐飲業者包含家鄉碳烤雞排東湖店、台中老字號大甲東港肉圓等紛紛跳出自證沒有使用此15款油。究竟沙拉油該如何挑選?衛福部就提到,盡量挑選植物油,以不飽和脂肪含量高的為主,並盡量避免高溫油炸烹調方式,尤其更要避免舍攝取反式脂肪、即加工過的植物油,主要出現在酥炸類糕點或是含餡的點心中。