朋友問：「新的一年，很想尋找一個新的方向，做一些真正有意義的事，對於一個兩子之母來說，是否不設實際呢?」朋友只有三十多歲，正值盛年，但如此一問，似乎已露出了幾分倦意 --- 是厭倦的倦，也是疲倦的倦。因為對目前的生活有點厭倦了，才想到要變；卻因為疲倦了（兩子之母哪有不疲倦的？），恐怕已沒有精力去變。

我沒有甚麼特別好的建議提供給朋友，只能打個比方，和談談自己的經驗。

如果你經常感到疲倦，一個簡單的改善辦法就是多做運動。你可能會說：「我那麼疲倦，那有活力做運動？有空不如多睡一點好了。」充足的睡眠當然重要，可是，運動真有這樣的神效：你拖著疲倦的身體去做運動，只要有恆心經常定時定候做，過一段時間，活力便自然會來。

以上只是個比方，因為即使運動能幫助你增加身體的活力，也不能令你對生活的厭倦感消失。我想藉這個比方說的是，如果你打算在生活上有些重要的變動，只要變得其所，動得恰宜，就不必擔心精力的問題 --- 這種變動能夠產生精力（再加運動就當然更好了）。

以下是個人的經驗：大學畢業後我當了幾年小學教師，其實我的性格不適合這工作，做久了亦生厭，加上當時想多賺點錢，在某雜誌社兼職翻譯，結果便是厭倦加疲倦了。倦而思變，決定再讀書去。我在大學主修的是中國語文及文學，但想讀上去的卻是哲學；沒有哲學的 B.A.，在香港是沒有大學會收我讀哲學 MPhil 的。於是我報了倫敦大學的校外學位試，選了哲學，要考七科試和寫一篇論文；我沒有報讀任何課程，就拿著那七科的考試提綱和書單，自修起來。仍然是做兩份工作，加上日日讀書做筆記，我應該更加疲倦，但事實是，我反而精力充沛，整個人忽然生猛起來了 --- 這變動對我來說是得其所哉，精力便自然而來（結果考試成功，到港大讀 MPhil，再到柏克萊讀 PhD，那是後話）。