只有在倒塔咁早起身返工的日子，才會用croissant及skimmed milk latte鼓勵自己。

即使翻風落雨情緒極度低落狂loop綿綿，也不能阻止我每日一餐Special K的決心。

小盒裝，45g，剛剛好，再加skimmed milk，再加點水果。

盒上印有「Special K窈窕計畫」，每日2餐Special K 45g+脫脂奶1杯+水果1份，另，每日1餐照常飲食。

不過，我一天才吃兩餐耶～～～ 一日一餐Special K好了。

有時候加點藍莓... ...

有時候加隻梨... ...

有時候加點士多啤梨.. ...

相對加了糖霜的regular粟米片，真的喜歡Special K更多。

Regular那種，加了skimmed milk和水果，覺得有點過甜了。

早餐，不想甜膩得大腦遲鈍。

Ok，我認，間中會放肆一下，假期嘛，好天氣嘛，去吃brunch嘛，嘻嘻... ...

然後，又回到減肥的路上。

終於，有點成績，制服沒之前般緊了，朋友們看到我，都說臉細了。

不過，剛由台北回來，三日像吃了三個月那麼多，我。不。要。反。彈。呀！

所以，又開始Special K大計了。