英人約翰羅素說過：“人們常用十分之九的心力擔心工作，然後用十分之一的心力去做這工作，工作所以會吃重，原因在此。”（大意如此）

十分明白這個道理，因此一直渴望減少自己的無謂擔心，一來擔心不來，二來盡了力工作，每月支薪，兩不虧欠，那就很好。

事實上，工作或問題如果是可以解決的，就想辦法將之解決吧。若果無法解決，難以控制，擔心無用，多想無益。還是自己尋開心更重要。

我很抗拒為一些自己改變不了，控制不來的事浪費時間思考或討論，不過這卻像是一種怪病，很多人都會樂此不疲。我卻寧願留有用之身，做有意義的事，比較踏實，無謂自尋煩惱或自欺欺人。