意志力薄弱救星!自律神器「手機計時鎖」讓你戒掉睡前滑手機習慣

意志力薄弱救星!自律神器「手機計時鎖」讓你戒掉睡前滑手機習慣

SUMA-KIYOさんのイメージ

SUMA-KIYO 熱愛戶外活動的自由撰稿人(登山、露營、旅行是我的生活重心)。 每天都會關注最新的戶外裝備與科技產品。其中特別偏好具備「便攜性」與「多功能性」的單品。我透過「文字與照片」記錄與物品的相遇,並在其中加入一點點的「浪漫」。 Instagram: @JQ3FEP

筆者常有明明工作堆積如山,卻因為在意手機而導致注意力中斷的情況。

雖然曾下定決心限制應用程式的使用,但因為知道密碼的人就是自己,轉眼間就解除限制恢復原狀。

沒想到自己的意志力竟然這麼薄弱,連自己都覺得有些慚愧……。

將手機物理性封印!

SONiC「Digitox The Routine 手機專用定時鎖盒」4,950日圓(含稅)

拯救了如此手機成癮的我,正是 SONiC 的「 Digitox The Routine 手機專用定時鎖盒 」。

這是一款最近蔚為話題的數位排毒產品,能將手機物理性封印,讓人無法輕易取出。

鎖定期間,液晶螢幕會顯示解除前的倒數計時

使用方法非常簡單。首先,在液晶螢幕上設定想要限制手機使用的時間。

接著,將手機放入本體後方的收納盒中並蓋上蓋子。

鎖定期間可透過下方的孔洞為手機充電

最後只需按下鎖定鈕。收納盒就會上鎖,蓋子便無法開啟。

由於在設定時間到達前無法開啟,這讓我能以正面的心態死心,進而專注於眼前的工作。

Sonic 時間鎖盒 數字化 The Rooten 智慧手機用 試對策 白色 DG-2618-W

圖片來自 amazon /本文章所有內容均由編輯撰寫,我們可以由閱覽者的點擊購買行為中獲得由第三方平台提供的導購分潤收入。文章提及的內容與價格是文章發布當下的資訊,目前可能已有變化,詳情請參閱購買連結。

解除方式刻意設計得很麻煩

使用 3 顆 4 號乾電池

若因緊急要事等原因,無論如何都想在設定時間前取出手機,可以透過拔掉電池,或是在背面的小孔插入細長物體來解除鎖定。

然而,電池蓋的設計必須使用螺絲起子才能開啟,背面的孔洞也相當小,一般的筆尖是無法按壓的。

這意味著解鎖的物理門檻被刻意設定得很高。

揚聲器位於背面

而且,關鍵在於無論是哪種情況,系統都設計成一定會響起長達 1 分鐘的大音量警報聲。

例如,即使小孩瞞著父母解除鎖定,也會因為聲音而立刻穿幫(笑)。

防止睡前滑手機

具備防止因手機而熬夜的機制,也是這款產品的特色。

只要預先設定好每天的就寢與起床時間,系統就會準時透過聲音與燈光提醒收納手機,放入盒中後便會自動鎖定直到隔天早晨。

透過上方的按鈕與轉盤進行設定

畢竟睡前一旦開始滑手機,時間轉眼間就流逝了。

多虧了它,我成功戒掉了鑽進被窩後還漫無目的地刷社群媒體的惡習。

也能作為親子間的手機約定

另外,我覺得非常獨特且吸引人的一點是,產品內附了一份名為「智慧型手機使用借貸契約書」的正式文件。

透過這份充滿大人感的書面文件來約定手機的使用規範,似乎能成為防止孩子過度使用手機的好契機。

顏色共有白色、藍色、粉紅色三種選擇

此外,它還搭載了許多這次沒能介紹完的便利功能,例如時鐘、一般計時器、手機架等。

能將手機物理性封印的「Digitox The Routine 手機專用定時鎖盒」。

不只是小孩,想要大幅提升工作效率的大人們也請務必參考看看。

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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登, 原文發表於此 ,作者為SUMA-KIYO。

本文由 Roomie 國際中文版使用 AI 翻譯。