※本文章為 2025年04月21日公開文章 之重新編輯版本。 Text and Photographed by 小林ユリ

用餐後總會想刷個牙吧。但在外面時，往往沒有能輕鬆刷牙的地方。

正當想著「如果有個不限場所、能輕鬆讓口腔恢復清爽的法寶就好了～」的時候，就被我發現了好東西！

也能當作牙膏使用的錠劑

無印良品「潔牙錠」¥590（含稅）

那就是 無印良品 的「 潔牙錠 」。這是一款能輕鬆進行口腔護理的錠劑， 既能當作漱口水，也能作為牙膏使用 。 口味共有薄荷與檸檬兩種。

外觀看起來像稍微大顆一點的蘇打糖。尺寸大約和市售的大粒薄荷糖（MINTIA）差不多。

一袋內含20粒，每次的使用量為1粒。

隨身攜帶液體漱口水或牙刷組有點麻煩，但這個完全不佔空間。如果用小袋子分裝出要用的份量，攜帶起來會更輕巧。

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直接丟進嘴裡就能使用

使用方法非常簡單。

作為牙膏使用時，先在口中咬碎，接著用牙刷刷牙，最後再用水漱口。

作為漱口水使用時，在口中咬碎後直接用水漱口即可。

無論是作為牙膏還是漱口水，大約都要花10秒左右咬碎，咬碎後立刻就會不斷產生泡沫。

使用感方面，並非那種濃密的泡沫，而是像碳酸般溫和發泡的感覺。使用後口腔會變得冰涼清爽。

帶有檸檬與薄荷的清爽香氣非常舒服，疲勞或想轉換心情時我也會使用。

雖然起泡力不算強，但那種酷涼的清爽感令人上癮！使用後牙齒變得光滑的感覺也很棒。

能輕鬆護理口腔真的很方便。在各種場合都大顯身手。

日常外出時

在外面吃完飯或喝完咖啡後的口氣護理，或是工作空檔的提神，這款產品實在太方便，已經讓我愛不釋手。在這種場合，我大多是將它當作漱口水使用。

戶外活動也能派上用場

前陣子去露營時，我試著帶它去代替牙膏。

露營場地比起家裡，刷牙通常比較不方便，而且也不能一直佔用公共洗手台，所以餐後刷牙其實挺有壓力的。

如果用潔牙錠代替牙膏，就能告別這種壓力。

只需少量的水就能快速完成口腔護理，真的很方便。

除了露營，在登山等戶外場景也絕對能大顯身手！

可長期保存，也是優秀的防災物資

查了一下保存期限，未開封的情況下從製造日起約可保存3年（但建議開封後3個月內使用完畢）。

既然能放這麼久，我決定也放一些在災害用的避難包裡。

因為是錠劑形狀，比條裝牙膏或液體漱口水更不佔空間。打包起來也很輕鬆，感覺放進住院用品包裡也很合適。

雖然作為主要的牙膏或漱口水可能稍嫌不足，但作為在外時的口腔護理，表現已無可挑剔。

只要在隨身包包裡放上一包，以備不時之需非常方便呢！

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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登， 原文發表於此 ，作者為ROOMIE編集部。

本文由 Roomie 國際中文版使用 AI 翻譯。