每逢暑假，孩子的生活作息往往變得不規律，容易在不知不覺中養成傷身也傷身高的不良習慣。顏欣茜醫師分享，放假期間，許多家長常放任孩子熬夜2看平板或手機、長期吃過多加工零食1，都有機會使生長激素的分泌大打折扣。想要讓孩子在黃金期健康長高，家長必須留意日常生活中常見的長高NG行為。