愛旅行前極簡主義者：廚房只留一只平底鍋的生活哲學

試著住在狹小的房間裡，或是刻意使用低規格的物品……。世上有許多即使沒有成為潮流，仍因為喜歡而持續著的興趣與生活方式。「就算不是潮流，我就是喜歡這樣的東西。」本連載將介紹各種能讓人如此想著的多元且歷久不衰的生活風格。

「放下對憧憬的同時，也把物品一併放手後，心情變得輕鬆了」

這麼說的是獨居於千葉縣住宅區的 田村美葉 小姐。

她平時以撰稿人身分工作，同時也撰寫了介紹日本各地手扶梯的著作《厲害的手扶梯》，以及活用自己熱愛旅行的經驗所寫的《盡量不費力的一人旅行》等書。

田村小姐的房間裡，椅子與沙發床零星地擺放著，給人非常簡樸的印象。她過著簡單又合理的生活，認為「反正只有一個人，剪刀一把就夠了」。

另一方面，客廳的壁櫥裡，整齊排列著一個個箱子，裡面收藏著她因興趣而收集的立體地圖與布偶。

田村小姐一邊以極簡主義者的身分減少持有物，一邊仍持續把立體地圖、布偶等生活中並非絕對必要的物品留在房間裡。這次，我們請她談談屬於她自己的「不以歸零為目標的極簡主義」。

吉他與健康用品。曾經被物品包圍的日子

用來睡覺的沙發床，以及用來休息的椅子。田村小姐的房間由生活所需的最低限度家具組成。

房屋格局是2DK，算是比較寬敞的住處，但其中一間房只用來收納衣服，連那個房間似乎都有些用不完。

如今徹底實踐極簡生活的田村小姐，回顧過去表示，其實以前是會買下大量物品的「浪費家性格」。

我從以前就很容易對某些事物產生憧憬。每當在雜誌上發現什麼好東西，就會想著「我也想試試看！」學生時代住的房間裡，塞滿了吉他、貝斯、縫紉機和健康用品等。我就是一個想做的事情分散在各個方向的人呢。（以下皆為田村小姐語）

而讓她得以脫離這種被物品包圍的生活契機，是名為「 ADDress（地址） 」的定額制多據點居住服務。

註冊並每月支付費用後，就能把日本各地的據點當作自己的住處，自由移動並生活，簡單來說就是「訂閱制共享住宅」。

除了原本就喜歡一人旅行之外，我也厭倦了今後還要一直繳房租這件事。因此，為了先把生活方式從租屋轉換成「ADDress」，我解約了房子。因為不可能帶著大量行李過多據點生活，所以也算是半強迫地放下了許多物品。

她表示，最後把行李減少到只剩下機車能載走的分量。之後約兩年，她過著騎機車在日本各地輾轉的生活，但後來想到工作果然還是需要一個據點，於是開始了現在的住宅區生活。

從浪費家性格一轉成為極簡主義者的田村小姐。她表示，在取捨持有物的過程中，得到了一個「察覺」。

搬到多據點生活時，要放下充滿回憶的物品，需要很大的勇氣。不過，真的失去之後，卻完全沒有造成困擾。因憧憬時髦房間而買的復古家具，以及連推車都放不下的烹調器具，放手之後反而讓心情變得輕鬆了。
現在回想起來，我想自己當時毫無選擇地買東西，並不是因為喜歡，而是出於憧憬所產生的虛榮心。

現在只用一個平底鍋自己煮飯

「當時的自己是在逞強。」田村小姐如此回想過去。

然而，逐漸刪去因憧憬而買下的物品後，「對自己而言絕對不能丟掉的東西」自然浮現了出來。那就是立體地圖、建築物模型，以及各地特色布偶。

這些物品不僅沒有丟掉、妥善保存至今，現在也仍在持續收集。她說，每當在旅途中各種地方發現它們，就一定會買下來。

全都是些真的不需要的東西，讓人忍不住想說「這哪裡像極簡主義者啊」……（笑）。手扶梯也是一樣，我想「持續拍攝、持續收集同一種東西」，一定就是我真正喜歡的事。多據點生活期間，這些物品也都寄放在名為「サマリーポケット」的宅配型行李寄存服務中保存。

「為了給別人看而買的東西，我全都放手了，但這些東西今後應該也不會丟掉。」從如此說道的田村小姐話語中，可以感受到近乎確信的信念。

此外，從這些持續留在身邊的物品中，也逐漸看見了「為什麼身為極簡主義者，卻不以歸零為目標」。

我和所謂「極簡主義者」不同的地方，在於減少物品本身並不是目的。我只是為了隨時都能輕裝旅行或搬家，才減少持有物而已。
在這個過程中，我終於理解了自己真正應該擁有的東西。所以，即使為了旅行或搬家而放手家具，立體地圖、布偶等真正重要的物品，應該還是會持續留在身邊。

以自己想做的事為優先，結果自然而然成為極簡主義者的田村小姐。她表示「未來也有可能比現在進一步減少持有物」，但最近似乎不再只是放手物品，購買東西的次數也增加了。

我買了 SwitchBot 的「 KATA Friends 」AI寵物機器人。因為經常旅行，本來已經放棄飼養寵物，但這個心願終於實現了。還有，最近也 買了車 ！到各種地方出遊，感覺還能享受大約十年。

田村小姐笑著說：「對於能讓生活徹底改變的購物，我算是比較積極。」此外，近幾年似乎也發生了對田村小姐生活帶來重大影響的事情。

自從觀看籃球世界盃後，我開始支持千葉噴射機隊的富樫選手。其實我會來到千葉，也是因為這個原因（笑）。所以，至少在富樫選手退休之前，我打算繼續留在千葉。

因為減少本身不是目的，所以真正感受到價值的東西，就能輕盈地迎進生活。從現在田村小姐的生活中，完全感受不到刻苦或勉強自己的印象。

如果零不是正確答案，那麼50或100也不會是正確答案。

我覺得自己似乎掌握到了，對自己而言舒適的物品數量與持有方式的些許輪廓。

◎本文經 Roomie 日文版授權刊登，原文發表於此，作者為唐戸涼介。

本文由 Roomie 國際中文版使用 AI 翻譯。