※本文為重新編輯刊登的 2024年8月19日公開文章 。 Text and Photographed by タカマツ ミキ

我家愛用超過10年的 Sin「薄荷油」，尤其是夏天非常好用的一瓶。

現在酷暑餘熱仍將持續，接下來介紹幾種推薦用法。

有一瓶就能廣泛派上用場！也能療癒酷暑餘熱

Sin「天然薄荷油 Natural」（200ml）1,780日圓（含稅）

Sin 的「薄荷油」經常被當作露營等戶外活動中的「防蟲用品」使用，但其實在日常生活中也非常好用。

我會直接將薄荷油裝進噴霧瓶使用，但肌膚較敏感的人建議稀釋後再使用。

薄荷油噴霧的製作方法，只要將薄荷油5～15滴、乙醇10ml、純水（※使用一般的水也可以）90ml放入噴霧容器中混合即可。

（噴霧容器請使用聚丙烯、聚乙烯、玻璃或陶器製品）

以上述比例為基準，逐次加入少量薄荷油，調整至自己喜歡的濃度即可！

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首先是經典用法

露營或 BBQ 等在大自然中度過的戶外活動，雖然很有趣，但蚊子、蠓等昆蟲叮咬也令人傷腦筋。

這時可以像噴香水一樣，將薄荷油噴霧輕輕噴在後頸、手腕、腳踝等露出肌膚的部位。

只要定期噴灑薄荷油噴霧，原本一天會被叮超過10處的我，已經減少到只剩幾處。

雖然不是完全不會被叮，仍需搭配其他防護措施，但它已經成為讓人離不開的用品。

只要加入幾滴！洗完澡後清爽舒暢

天氣炎熱時，我一定會泡薄荷油浴。

只要在浴缸中滴入幾滴即可。

泡完澡後，肌膚會感受到沁涼的清爽感。

薄荷清新的香氣隨著蒸氣輕柔地散開，讓人覺得一整天的疲勞都獲得了療癒。

此外，在洗髮精或沐浴乳中加入幾滴，洗完後會更加清爽，因此很推薦在大量流汗的日子使用。

家中有寵物要特別注意

薄荷油可能會對貓等寵物造成危害。

家中有寵物的人，請充分注意這一點後再使用。

也能對策異味

廁所的臭味很令人介意吧？不過，應該也有不少人不喜歡芳香劑的味道。

這種時候，薄荷油噴霧也能大派用場。

使用廁所後只要輕輕噴一下，清涼感十足的薄荷香氣就會散開。

根據官方說明，似乎還具有除菌、除臭效果。

除此之外，除了能對策廚餘的異味，在洗衣脫水時滴入幾滴，也能對付惱人的室內晾衣臭味；擦拭腳底則能改善腳底異味，是一瓶用途廣泛的用品。

如果你感到有興趣，請務必去了解看看！

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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登， 原文發表於此 ，作者為ROOMIE編集部。

本文由 Roomie 國際中文版使用 AI 翻譯。