《原來,我一直太為難自己》:不再對抗不完美,如何收獲臣服帶來的意外禮物?

你有多久,沒有好好站在自己這一邊了?深耕教育心理領域15年,累積逾10000小時個案經驗,淬鍊出人人都能運用的「反內耗7步法」,陪你改寫讓你受傷的內在劇本,不再與自己為敵。