之前我們拿搭載 Ryzen 9 6900HX 處理器的ROG冰刃6雙屏遊戲本測試了目前最強核顯Radeon 680M的遊戲性能，不過那時是硬把筆記本改成獨顯模式來跑的，這台遊戲本CPU本身能跑到95W，核顯功率能跑到50W以上，不怎麼存在和CPU爭奪功耗的問題。然而不論Intel還是AMD，這些HX後綴的處理器基本都是搭獨顯使用的，在不帶核顯的輕薄本上用的基本都是功耗低得多的H系列和U系列處理器，而U系列的處理器甚至會用在掌機上。
此前用Ryzen 9 6900HX來測試時只是單純在測它的理論性能，遊戲基本都是拉最高畫質來跑的，沒有降低畫質測試的原因其實就是考慮到應該沒人會拿這顆CPU的核顯來玩遊戲，有這CPU的筆記本都有獨顯肯定拿獨顯來跑遊戲啊，實際上對於那些沒有獨顯的的輕薄本來説核顯性能更為重要，我們手頭上惠普這台戰X輕薄本用的就是Ryzen 7 6800U，相信很多人都會對這處理器的遊戲性能很感興趣。
從規格上來看，Ryzen 7 6800U的CPU與GPU規模和我們之前測試的Ryzen 9 6900HX是一樣的，都是8核16線程，配備12組CU，不過TDP大幅降低，從45W+降低到只有15-28W，所以頻率肯定是跑不到Ryzen 9 6900HX那麼高的，遊戲性能降低是必然的，所以我們這次測試。
測試用惠普戰X筆記本用的Ryzen 7 6800U處理器配16GB DDR5-4800內存，從軟件的檢測信息來看，CPU的最高頻率能到4.75GHz，核顯最大頻率2.2GHz，PL2功耗30W，PL1功耗25W，其實已經比官方的TDP要高一些了，不過這功耗限制想讓CPU和GPU同時工作在最高頻率是不可能的，實際遊戲時GPU功率大概在20W左右，而CPU只有5W上下，大部分時間GPU都不能穩定在最高頻率。
Ryzen 7 6800U所配備的Radeon 680M核顯是RDNA 2架構的，擁有12組CU單元，一共包含12個光線追蹤單元，48個紋理單元，32個光柵單元，768個流處理器，支持光追和FSR，支持H.264和H.265視頻格式的編碼與解碼，支持AV1格式的解碼功能。
Ryzen 7 6800U的核顯比Ryzen 9 6900HX頻率低了200MHz，當然更嚴格的功率限制對性能影響更明顯，從3DMark理論測試的結果來看，Ryzen 7 6800U的核顯性能 依然能維持Ryzen 9 6900HX的在85%左右，功耗限制的影響其實沒看起來那麼那麼大，接下來就是單獨對Ryzen 7 6800U進行的遊戲測試。
測試用的惠普戰X筆記本屏幕其實是16:10的，分辨率為1920*1200，但為了 讓測試數據更有參考性我們選擇了更為常見的1920*1080分辨率，有的遊戲會為提高流暢度降低了畫質，具體畫質設置會逐個説明。
《CS:GO》這種對配置需求不高的可以在最高畫質下運行，測試方法是在遊戲裏和機器人打了5分鐘，使用地圖是Dust 2，平均幀數89.5fps，最低1%幀率為46.8fps。
《DOTA 2》這遊戲我們測試了預設最高和最低兩個畫質，測試方法是在採用遊戲內錄像回放中間戰鬥比較激烈的5分鐘，最高畫質設置時平均幀數其實已經有70.3fps，最低1%幀率48.8fps，其實這幀率已經很流暢了，如果改成最低畫質的話，平均幀數可提升至148.3fps，最低1%幀率90.3fps，基本都翻了一倍。
《守望先鋒》同樣測試了預設高畫質和預設低畫質，測試方法是遊戲單局內錄像回放，錄像時長420秒，在高畫質下游戲的平均幀數是87.1fps，最低1%是57.6fps，其實對於一台輕薄本來説流暢度已經不錯了，降至低畫質的話平均幀數為115fps，最低1%為74.6fps，想要高刷還是有些勉強。
《戰爭雷霆》使用遊戲內置的Benchmark工具，陸戰CPU測試場景，採用中畫質設置下游戲的平均幀數為84.9fps，最低1%幀為45.5fps。
《最終幻想14》使用官方的Benchmark工具，採用預設的Laptop High畫質，上面的幀率曲線已經把場景切換時較高的幀數剔除了，遊戲的平均幀數是43.5fps，最低1%幀率27.6fps，改用更低一檔的畫質設置其實沒太大意義，平均幀率也不會提升到60fps以上，除非降低分辨率。
《塵埃5》採用遊戲內置Benchmark工具測試，需要用最低畫質，平均幀數是52.2fps，最低1%為44.8fps，流暢度其實可接受。
《F1 22》這遊戲是支持FSR的，而Ryzen 7 6800U的Radeon 680M核顯也支持這功能，它對於這種性能有限的顯卡來説是一個非常強的加速器，大幅提升了遊戲的幀率，測試使用遊戲內置的Benchmark工具，測試方法是在銀石賽道上跑一圈，在高畫質下平均幀數達到61fps，最低1%也有42.8fps，在中畫質設置下平均幀率能提升至86fps，最低1%為45.8fps，流暢度相當不錯。
《文明6》 這遊戲才是對筆記本處理器的最大折磨，測試採用遊戲內的風雲變幻AI測試工具，畫質設置中等，內存佔用中等，其實光看幀數的話感覺還可以，平均幀數45.6fps，最低1%是15.8%，對於這種戰棋類遊戲來説完全可以接受，但平均回合時間長達76.34秒，原因自然就是核顯把大部分功耗都搶過去了，留給CPU的功率不高，導致CPU頻率低所導致的。
從測試結果來看，Ryzen 7 6800U雖熱是一顆低電壓處理器，但它所配備的Radeon 680M核顯確實相當之強，對於大部分網絡遊戲都可以在一個較高的畫質下提供流暢的幀率。
而單機遊戲的話就得看遊戲的需求，太高的話對核顯來説肯定頂不住的，部分遊戲可以通過開低畫質提供一個較流暢的體驗，如果遊戲是支持FSR的話就可以在較高畫質下享受流暢的畫面，這次測試的《F1 22》就是這樣，當然了，別作死去開光追。
然而目前絕大多數設備會選擇使用16GB內存是對Ryzen 7 6800U的一大限制，我們這次測試的惠普戰X也一樣，這16GB DDR5內存CPU和GPU都要用，總會有個遊戲會把它吃乾淨，我們測試時就發現《地平線5》裏面內存佔用就非常之高，能進遊戲，但進入Benchmark的時候直接卡住了，根本無法繼續運行下去 ，這問題對於那些把內存焊死的輕薄本來説是無解的。
在低功率處理器領域，Ryzen 7 6800U的競爭力是很強的，8核處理器有足夠的CPU性能，Radeon 680M核顯可以説是目前最強核顯，對於那些想要輕薄本工作又想它有一定遊戲性能的人來説，使用Ryzen 7 6800U的筆記本是一個不錯的選擇，它強勁的3D性能也讓不少x86掌機選擇這處理器。