如何判斷一個人有沒有網絡成癮？很簡單，看那人對自己的 P 圖就大概略知一二。美國知名論壇 Reddit 就有一個小組名為「 Instagram Reality 」專門張貼一些令人看到汗顏的 P 圖。這些社交網絡用户除了被恥笑連 P 圖底線都不懂拿捏外，其實他們也許是要接受治療的網絡成癮者。以下有 22 張看到生「尷尬癌」的相片，也許會令你由恥笑變成同情。

根據英國成癮症治療中心 ( UK Addiction Treatment Centres ) 指出，要判斷有沒有網絡成癮失調症 ( internet addiction disorder )，可以留意有沒有以下明顯徵狀：

• 花過長時間上網但與工作無關
• 當上網速度緩慢時出現不合理的焦慮或脾氣爆燥
• 當上網被截或斷網出現相應的焦慮與脾氣爆燥
• 為上網而出現社交疏離
• 花太多時間上網影響工作或學習表現
• 焦慮上升及難以言逾的情緒波動
• 對發展關係失去興趣，尤其婚姻或性關係

這裏有更多 改圖失敗例子 ，充份表現改圖者強大的自信，還有對現實理解的程度 (同時也難以理解)。

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Source: Bored Panda , Reddit