新北三位消防員於低頭壩救援中不幸殉職，引發社群對水域安全前所未見的討論。作為水上活動從業者，我想釐清低頭壩的本質風險，並說明為何網路上流傳的某些建議不僅無效，甚至可能致命。希望這篇整理能提供正確觀念，讓討論回到實務與安全本身。