學期末免疫力下降？吳相勳教授透過生成式AI與文獻回顧，發現關鍵並非規律與否，而是資源耗竭與壓力性質轉變。學期中如同「投入型工作狂」，資源足以應付挑戰；但假期開始，資源耗盡，新的挑戰便成為負擔，導致生病。結論：需要真正的假期儲備資源。