IETF zh-tw 簡短說明 (50 字內): 陳玉慧《戒斷日記》記錄她在精神病院戒除安眠藥成癮的三十天。作者以日記體裁，描寫病房生活、身體反應和心理掙扎，赤裸呈現戒斷過程的痛苦與重生。