孤獨與獨處之間的區別至關重要，許多作者也呼應這一觀點。記者希瑟．漢森（Heather Hansen）表示：「孤獨對某些人而言是嚴重且有害的問題，但它是一種主觀狀態，與出於積極理由主動選擇的獨處截然不同。」 大眾媒體長期以來不斷渲染我們的孤獨感；然而，作為對這一敘事的反擊，她說：「人們開始反思自身生活，意識到他們因各種益處而選擇獨處。」