《健康到最後》:預防臥床是跟時間賽跑,拆解三代人各自「來得及」做的止血行動

我想簡單區分三代人:已經半癱、重病臥床的第一代;還沒臥床,但已有慢性病的第二代;以及還沒出現慢性病,覺得時間還很多的第三代。我會將這三代人拆解,分別列舉出他們各自「來得及」做的止血行動。