人體有兩條腹直肌，中間有一條腹白線將兩側的腹直肌連在一起，如果腹部被撐開，就可能造成「腹直肌分離（diastasis recti）」。陳彥州醫師解釋，最常見的原因就是因為懷孕，腹內壓力增大，將腹白線撐開，進而導致腹直肌分離的現象。如果身材非常瘦小、懷孕間隔較短、多胞胎懷孕、胎兒體重過重都會增加腹直肌分離的機會。