美國的「芝加哥尖叫俱樂部」會在每週日的晚間七點，於北方大道沙灘碼頭集合。在大家排成一排深呼吸，倒數三、二、一後，就對著密西根湖放聲大叫。 布蘭農指出，我們多少都有壓力，但不是每個人都能去諮商。透過這個免費、有趣又「很吵」的活動，多半能獲得不錯的舒壓效果。