有貼文指出熬夜雖然傷身，但在凌晨三點接吻十分鐘可以換來一小時深度睡眠，等於讓人「復活」。而根據英國調查，確實有70%的民眾表示，和伴侶來個睡前吻之後，能夠睡得更香甜。 科學家也指出，除了接吻，抱睡也能降低血壓、幫助睡眠。