為求防災，釐清避難目標至關重要。想像災害情境，評估自身需求，準備合適物資。本文以颱風、地震、戰爭為例，提供「基礎、進階、長期」三級物資清單，並強調生活技能與經驗累積的重要性，才能真正應對災難。