我們對「原因」往往會有一種過度的執著，這是因為我們認為，只要知道自己做錯了什麼，就可以避免未來再犯。然而，事實卻是，即便找不到原因，我們依然可以找到治療的方法，幫助自律神經重新恢復平衡。