過半數憂鬱症女性月經前更抑鬱,五招帶你擺脫「經前憂鬱症」

有高達58%的憂鬱症患者,在月經來臨前可能飽受PME之苦。曾追蹤自身症狀的憂鬱症女性,在月經前3天,至月經後2天的情緒評分最低,她們可能經歷經前期憂鬱感的加深,例如悲傷、內疚或自我價值感極為低落,也會對生活中的大小事喪失興趣。