白露節氣來了!身體「4症狀」容易爆發 醫曝養生禁忌、飲食秘訣


今(7)日迎接秋季第三個節氣「白露」,扶原中醫診所醫師羅可雯表示,白露容易讓人體有「皮膚乾燥、腸胃變差、手腳冰涼、乏力」等症狀,而白露是「天氣轉涼」的節氣,除了穿衣服要開始避免露體外,飲食也要少吃「秋天盛產的瓜果類」,平常在家則建議養成泡腳的習慣。