身為一個4歲小男孩的母親，每天最令我頭疼的，絕對就是這小子上學前的早餐了。每天的早餐選擇，也總是與以下幾個原因緊緊相扣，譬如說當天的起床時間、稍後的學校上午點心菜單，當然還有最重要、也是最麻煩的——他少爺當天早上的心情與喜好；綜合上述所有因素， 最方便的早餐選擇，我想我還是會毫不猶豫頒給「保久乳」。

在喝過市面上幾款為數不少的的保久乳後，其實也喝出了不少心得。而我在購買保久乳時，最大的考量點就是 是否「無添加糖」。 當然平時一點點甜食當零嘴無傷大雅，但是對於發育中的孩子，早餐的牛奶若能避免我都還是盡量避免。其餘考量點則包括 容量、口味、價格與購買管道 等。如果你還是不知道要買哪一款，本篇推薦6款可以閉眼入手的保久乳（價格皆以賣場販售的6入計算），買下去，絕對能讓爸媽早上多點從容與餘裕。

不知道大家有沒有這種感覺？福樂的牛奶從以前喝到現在，無論是一般鮮奶或是保久乳，都有一股獨特的風味，喜歡的人很喜歡，不喜歡的人就會很排斥。至於我們家是蠻喜歡的，喝來雖然與他牌牛奶不太一樣，但那熟悉的「福樂味」總會讓人久沒喝後竟會開始懷念。 其最大特色為小巧的容量，150ml的容量比起他牌少了許多 ，適合小鳥胃的小朋友，恰好能在去學校前稍微墊墊肚子，也不會因為乾完整罐喝到太撐。

老實說，統一牛乳本款保久乳是我為了此次評比，首次購買的保久乳，其一原因就是因為價格。雖然容量200ml比福樂高出許多，但不小的價差還是將低了我的購買意願。不過買回家一試後， 濃郁但不厚重的奶香 ，一致獲得我跟小童好評，以後或許可以看準特價入手。噢對了還有一點，這種直吸管比較不會因為小童突然失控亂撒，也算是加分！

這款光泉高鈣同樣是我們家的常客，大家都知道在孩童發育階段補充鈣質有多重要。這款保久乳 每瓶鈣含量達300mg，是其他款保久乳鈣含量的2倍以上，同時還添加了維生素D3幫助鈣吸收 ，重點是「無加糖」！而喝起來也與一般保久乳無異，並沒有什麼奇怪的味道。非常適合需要多多補充鈣質的家庭入手。

看到這個價格，應該就知道為何鮮乳坊保久乳被稱為「保久乳界的愛馬仕」了吧（笑）？同樣也是為了此次評比才入手的鮮乳坊保久乳，為 採用其特A級牧場、經獸醫把關的100%生乳 。且透過單次高溫殺菌並採取無菌充填的製程，避免了傳統保久乳因二次滅菌而產生的風味差異，使其 風味更接近鮮乳。

不過話雖如此，若是都冰冰涼涼的喝，其實喝不太出來與其他生乳保久乳的差異，不過業者嚴謹的品管與把關還是讓人相當安心，只是如果荷包不夠深的話，實在不能常買啊！最後再補充一點，鮮乳坊的保久乳也是直吸管喔。

接下來進入調味保久乳的賽道了！其實在各大賣場找得到的調味保久乳數量不少，但以下介紹這2款，是其中 少數「無額外添加糖」的調味保久乳。 裡頭添加了綜合炒焙穀物粉與綜合堅果粉，喝來有 淡淡的堅果香 ，即使無添加糖，單喝也完全不無聊。只是如果有對相關成分過敏的，可能得要多留意了。

最後一款同系列的芝麻牛乳，同樣也是我兒子的最愛。一樣有添加綜合炒焙穀物粉與綜合堅果粉，且 另外加入了芝麻醬與黑芝麻粉，喝來有甜甜的芝麻香 ，既有飽足感又滿足口慾，如果本身就是芝麻控的朋友，也絕對會喜歡。

只能說，保久乳除了能在準備上班、孩子準備上學的兵荒馬亂早晨替我省事不少外，無論是週末假日出遊，或是短暫2-3天的外地小旅行，也都非常適合帶個幾罐，既 可隨時解渴與充飢，小巧的瓶身也不怕佔據太多行李空間。 集實用與方便於一身，這也就是我為何這麼愛買保久乳的原因，因為它實在解決我很多煩惱啊～以上6款除了直接上網箱購外，在全聯、家樂福賣場都能找到這種6瓶裝的，入手不會太困難，推薦給各位父母！

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文字整理：王瀅瀅 核稿編輯：古家萱