教師節連假即將從明（27）日一連三天展開，已經有許多都打算提前慶祝中秋節，準備舉辦烤肉派對狂歡！對此，營養師高敏敏就公布了食材「熱量排行」，其中最該注意的就是看似美味的火鍋料、香腸丸子，因為它們的油脂佔破7成，建議多以低脂原型肉類來當作食材，才能在中秋節吃得舒服又健康。