《化解你的時間焦慮》:應用「交戰規則」挑選各種占據時間的任務

一天只有24小時,我們的精力是有限的,時間焦慮不是來自於時間的不足,而是源自於我們對自己的錯誤期望。本書作者經過自己的調查和實作,提供了化解時間焦慮的觀念和做法。