中秋烤肉如何盡興又健康?中醫師傳授食材搭配訣竅,再加「解膩飲」滋陰潤燥

中秋烤肉易致燥熱上火、腸胃不適。中醫師建議,以清潤蔬果平衡肉類燥熱,並搭配生津水果、解膩茶飲,緩解身體負擔,享受健康佳節。