近日在各大社群上，「退熱貼貼小拇指助眠法」引發熱烈討論，許多人實測後分享「一覺到天亮」、「重度失眠直接改善」，不過雙和醫院副院長、神經內科醫師陳龍表示，「退熱貼助眠」在西醫上並無任何科學依據，心理作用還是佔多數，若有嚴重失眠問題，就醫尋找最根本的原因較為實際。