秋天最後的一個節氣「霜降」今（23）日來臨，瑞隆馬光中醫診所醫師鍾典育表示，霜降和牛排沒有直接關聯，本意是「天氣溫度下降、開始降霜、冬天即將來臨」，這時「呼吸道、心血管、皮膚疾病」將會好發，養生飲食要避免辛辣，多吃「滋陰潤肺、柔潤防燥」的食物。