平常一個人住，工作日回到家常常只想快速填飽肚子，卻又不想一直靠微波食品。一直在找能簡單變出一道「像樣熱食」的工具。
最近發現在 3COINS 這款 「微波爐專用1台6用微波調理鍋／KITINTO」 ，主打能用微波做出煮飯、烤魚、炒肉等料理，價格也親民（千元有找），就決定試試看。沒想到實際用下來，真的讓人徹底改觀對「微波爐料理」的印象。
款調理鍋最大賣點是「 一鍋六用 」，標榜能 煮、炒、蒸、烤、煮飯 甚至單純加熱。
- 容量與重量： 容量剛好適合 1-2 人份 ，重量僅 260 克，拿取方便、不佔空間。
- 清潔性： 用完也能直接進 洗碗機 處理，徹底解放雙手。
這款 KITINTO 微波調理鍋 竟然可以取代小電鍋！官方提供了幾個示範食譜，其中 煮飯 的效果讓人驚訝。
- 操作時間： 煮飯只需 10 分鐘加熱10 分鐘悶蒸 。
- 口感評價： 煮出來的白米飯香氣比預期還足，口感不會太濕或太硬，完全可以替代傳統電鍋。
微波調理鍋 最實用的功能就是快速做出主菜。
- 實測菜色： 試了「 薑燒豬肉 」。
- 操作流程： 將切好的豬肉和蔬菜放入鍋中，加上調味料， 微波 3 分鐘 、翻拌後再 加熱 2 分鐘 ，一道下飯主菜就完成了。
- 口感評價： 不但香氣夠，蔬菜還保有脆度，比起單純用微波爐加熱便當，這種「直接烹調」的方式層次感明顯提升。即使是料理新手，也能 無壓力完成一餐 。
微波調理鍋 也能輕鬆搞定海鮮料理，證明微波爐真的不是只能熱便當。
- 海鮮實測： 試了 清酒蒸蛤蜊 和 鹽烤鯖魚 這類海鮮料理。
- 效果評價： 蛤蜊出水多但不腥，魚皮稍微焦香，有點像平底鍋 半煎烤 的效果。雖然少了炙燒感，不過整體完成度很高。
- 最大優勢： 洗鍋子超簡單 ，做完直接端上桌，也不怕多洗幾個碗。
整體來說，3COINS這款「 」對小家庭或單身族群來說真的很實用。
| 優點 (Pros) | 缺點 (Cons) |
| 一鍋六用 ，功能性極高。 | 不適合需要 大火快炒或油炸 的菜色。 |
| 千元有找 (NT$790)，CP 值高。 | 食材分量過多，容易 微波不均 。 |
| 不用開火 ，且清潔簡單，可進洗碗機。 | 加熱時間需自己摸索調整。 |
| 輕巧、 不佔空間 。 | 缺乏傳統烹調的「鑊氣」。 |
這款 微波調理鍋 尤其適合平常不想開火又希望吃得稍微用心點的人。重點是價格親民、收納簡單，從快速早餐到宵夜料理都能應付，難怪在日本家庭圈評價這麼高。是近期我用過最超值的微波調理好物之一。