※本文章是將 2025年11月18日 的文章重新編輯後刊載。 文字與攝影： Olivia Chen

最近氣溫就像溜滑梯，是不是趕緊把衣櫃深處的發熱衣挖出來了呢？但你是否覺得，手邊的 UNIQLO HEATTECH 發熱衣 好像「沒有以前那麼暖」了？這不是你的錯覺！其實發熱衣也是有「有效期限」的。

UNIQLO 官方就曾建議，發熱衣穿滿 3 年最好就要汰舊換新。但誰記得這件衣服是哪一年買的啊？別擔心，只要翻開衣服內側的「標籤」，上面其實藏著一組「神祕密碼」，一秒就能查出它的「出生年月日」！

很多人以為發熱衣只要沒破就可以穿一輩子，但其實HEATTECH的保暖原理是利用特殊的四種纖維結構，將身體散發的水分轉化為熱能，並透過纖維間的空氣層來鎖住溫度。

隨著清洗和穿著次數增加，纖維會逐漸老化、變鬆，那個至關重要的「空氣層」就會消失，保暖度自然大打折扣。因此官方建議的 最佳使用年限大約是3年 。如果你的發熱衣已經鬆鬆垮垮，就算沒破洞，也該讓它光榮退役囉！

要怎麼知道這件衣服是哪一年買的？判斷方法超級簡單，而且這招適用於UNIQLO所有的衣服、褲子，學起來超實用！

請大家現在就去翻出衣服內側的洗標（還好我沒有剪標籤的習慣XD）。仔細看標籤上的文字，在HEATTECH字樣的附近，或者是往下數第二排的最尾端，會有一組 被括號 ( ) 框起來的代碼 ，通常格式是 (XX-XX)。

這組括號內的前兩碼數字，就是我們破解年份的關鍵：

• 第 1 碼（代表年份）： 西元年份的最後一個數字。
• 第 2 碼（代表季節）： 1=春、2=夏、3=秋、4=冬。

為了驗證這個方法，我隨手抓了一件衣櫃裡的 HEATTECH 來看。 不管這組括號出現在第一排還是第二排，只要認明「括號內的前兩個數字」就對了。

我看了一下手上這件，標示寫著「14」。這代表什麼呢？

• 「1」 ：代表年份尾數是 1（可能是 2011 或 2021）。
• 「4」 ：代表冬天。

我回想了一下，2021 年我好像沒有買新的發熱衣……天啊！這意味著這件衣服很可能是2011年冬天買的！沒想到我竟然穿著一件10幾年前的發熱衣還在期待它保暖，難怪最近覺得很不夠力😱。

當然，「3年」只是一個參考值。如果你的發熱衣很少穿，或許壽命可以長一點；但如果你是天天穿、天天洗，可能不到 3 年纖維就疲乏了。

最簡單的判斷標準是： 「衣服有沒有變鬆？」

一旦發熱衣變鬆、無法貼合肌膚，保暖效果就會大幅下降。所以，如果你發現袖口鬆掉了、或是布料變得很薄透，不管標籤上的年份是多少，為了不要在寒流來襲時冷到發抖，建議還是趕快去買件新的犒賞自己吧！這絕對是今年聖誕節最實用的禮物了。

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